Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5067 kcal
|
Rasva: 172,13g | Prot: 317,97g | Hh: 403,30g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью, Дело Вкуса Суп Полевой, Шеф Перекресток Плов со Свининой, Белый Хлеб. Päivällinen: Мясная Марка Чипсы Золотистые Мясо Ц/Б Вяленое Охлаждённое, Мясная Марка Чипсы Куриные в Стельку, Делси Соломка Вяленая Тресковая, Жигулевское Пиво Светлое, Много Лосося Сет Филадельфия. Välipalat/Muut: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Пеканом и Кленовым Сиропом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|