|
Первые сдвиги в лучшую сторону! Со сном неполадки
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 122,27g | Prot: 121,37g | Hh: 29,21g.
Lounas: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 9%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutiva Кокосовое Масло, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|