Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 14,14g | Prot: 43,02g | Hh: 30,67g.
Lounas: Dennree Veganer Aufschnitt Schinken Art Pfeffer, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Vegavita Tofu Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|