Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 92,12g | Prot: 80,23g | Hh: 60,14g.
Aamiainen: Индилайт Колбаса Грандос, ABC Соус Томатный, Белебеевский Сыр Фермерский, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Кето-блин. Lounas: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Päivällinen: Индилайт Колбаса Грандос, Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|