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super content du resultat ce matin ....je continu encore plis motiver
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1753 kcal
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Rasva: 38,97g | Prot: 127,99g | Hh: 212,76g.
Aamiainen: Pomme Golden, Gâteau au Yaourt, Forever Aloe Vera Gel, Café au Lait. Lounas: Oeuf, Casino Riz Complet, Lidl Thon au Naturel. Päivällinen: Blanc de Poulet, Casino Pâte Complète. lisää...
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2524 kcal
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Harjoitus:
elliptique - 40 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Fma à quelle vitesse pratiques tu ton vélo ?
12 tammi 24 jäseneltä: SoSo........
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super bravo bonne journée 👌 👍 👏 bonne année et bonne santé
12 tammi 24 jäseneltä: yleger39
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Merci 🙏🙏et l'éliptique c'est beaucoup mieux que le vélo ou les calories s'envole plus vite ... rendez vous dans 15 jours pour la suite...
12 tammi 24 jäseneltä: fma44
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Soso je fait pas de vélo à l'extérieur mais je pratique l'elliptique pendant 35 minutes tous les jours avec une vitesse soutenu 🙏belle journée
12 tammi 24 jäseneltä: fma44
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Dac FMA ! Cool car jen ai un à la maison qui me sert de penderie donc je vais m'y coller plus sérieusement ☺️
12 tammi 24 jäseneltä: SoSo........
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