Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 21,16g | Prot: 42,99g | Hh: 72,13g.
Aamiainen: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Самокат Морковь по-Корейски, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Шебекинские Макароны Спирали, Лакомо Сливки 10%, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SweetSugaaar
|