Päiväkirja - zemlianika_, 12 tammi 24

Вечеря❤️
Омлет з кисломолочним сиром та твердим сиром👌🏻
✅245ккал
БЖВ - 24/16/2

---

1827 kcal

Rasva: 66,43g | Prot: 96,25g | Hh: 175,97g.   Aamiainen: Пирятин Сыр Король Сыров, Добров Рулет Куриный, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Мандарины, Millennium Brut 74%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Мёд, Премія Вівсяні Пластівці. Lounas: Go On Nutrition Protein Crisp, Комо Сыр Мягкий Insalata, Сильпо Морковь по-Корейски, Своя Линия Суміш Овочева Італійська, Куриная Грудка Отварная, Своя Лінія Гречка Своя Линия (Сваренная). Päivällinen: Пирятин Сыр Король Сыров, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Львівське Різдвяне Пиво Темне. lisää...

546 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...