Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 117,11g | Prot: 117,40g | Hh: 125,17g.
Aamiainen: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Помидоры, Сахар, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loli_pop 25🍭🍭🍭
|