Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 79,20g | Hh: 76,95g.
Aamiainen: Кофе со сливками, Ленивые вареники. Lounas: Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Сельдь под шубой, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кофе со сливками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenyaprekras
|