Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 73,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 66,63g | Hh: 77,68g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сливочный Сыр, Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Овсяноблин. Lounas: Провиант Рулет Рыбный, Глобус Сыр Маасдам, Лента Креветки в Рассоле, Картофельное Пюре, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Päivällinen: Чай с Молоком, Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|