Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 91,45g | Hh: 159,54g.
Aamiainen: Veganz Vegane Teewurst, Sinnack Protein Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Hüttenkäse. Lounas: Germknödel, K-Bio Pommes Frites, Ikea Köttbullar, Rote Sauerkirschen, Vanillesoße. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|