Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 61,95g | Prot: 114,66g | Hh: 149,94g.
Aamiainen: Мёд, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Светаево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lounas: Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Välipalat/Muut: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Попкорн. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|