Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 151,59g | Hh: 70,60g.
Aamiainen: Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Орехи Макадамии, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shimchykevich
|