Päiväkirja - aylis.065, 13 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2024:
1363 kcal Rasva: 57,77g | Prot: 57,74g | Hh: 159,24g.   Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Genç Yeşil Soğan, Ceviz, Uno Tam Buğday Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Lounas: Mevsim Salata, Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Şehriye Çorbası. Välipalat/Muut: Hurma, Doğadan Rezene Çayı , Ceviz, Gün Kurusu, Elma, Altınkılıç Kefir. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aylis.065


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.