Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
129,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 74,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 39,67g | Hh: 45,35g.
Aamiainen: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина со Вкусом Шоколадный Пломбир, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Избенка Йогурт 2,5%, Свекольник. Lounas: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина со Вкусом Шоколадный Пломбир, Орехомания Лесной Орех, Киви. Päivällinen: Protein Rex Брауни с Мятой. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|