Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 6,22g | Hh: 82,44g.
Aamiainen: Конти Супер Контик с Кокосом, Сахарный Песок, Сахар, Сгущенка, MacCoffee Маккофе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|