Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 103,61g | Prot: 156,98g | Hh: 144,18g.
Aamiainen: Сахар, Голубцы, Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус. Lounas: Майонез, Картофель Тушеный с Мясом, O'Zera Шоколадные Конфеты Milk Cream, KDV Трубочки Вафельные с Шоколадно-Ореховым Вкусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Майонез, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|