Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 43,92g | Hh: 117,63g.
Aamiainen: Славянка Шоколад с Вафлями "Лёвушка Детям", Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Бутерброд с Колбасой, Макароны по Флотски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Сметанный Провансаль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strogo.k.cebe
|