Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 35,66g | Hh: 47,91g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Грецкие Орехи, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Päivällinen: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|