Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 139,42g | Prot: 72,66g | Hh: 80,52g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Теремок Глинтвейн Классический, Black Star Burger Чизбургер, Банан, Оливковое Масло, Сало, Лимон, Чеснок, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Päivällinen: Азбука Вкуса Фрикадельки из Телятины на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maratkaddd
|