Päiväkirja - natishka_tk, 14 tammi 24

428 ккал
Давно забутий рецептик курячої ковбаски

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2024:
1426 kcal Rasva: 52,54g | Prot: 91,22g | Hh: 149,47g.   Aamiainen: Ашан Финик без Косточки, Чизкейк творожний з малиною. Lounas: Куриная Отбивная, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Гречка Вареная, Ковбаса куряча моя, Сметана 15%, Капуста Белокочанная. lisää...
1496 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Куряче філе 700г 150г мясо з крил(можна інші пропорції і з інших частин брати) 25г желатину. харчова плівка Мясо порізати дрібно. Додати спеції і желатин засипати.Добре все пожмякати руками, перемішати. Залишити на 20 хв. Потім сформувати ковбаску обгорнуту багатьма шарами харчової плівки і кинути в мультиварку або каструлю. Тушкувати 1год 30хв. Коли охолоне кладемо в холодильник на пару годинок. Все стабілізується і буде гарно різатись. Знімаємо плівку і насолоджуємось. На бутери або просто до гарніру смакота👍 
14 tammi 24 jäseneltä: natishka_tk
будь ласка. багато цікавого є у мене в інсті natishka_sh 
15 tammi 24 jäseneltä: natishka_tk

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natishka_tk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.