Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 102,15g | Prot: 77,28g | Hh: 206,12g.
Aamiainen: Almendras, Huevo Cocido, Manzana, Colun Leche Entera. Lounas: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Porotos Granados, Chef Aceite Maravilla, Brócoli. Päivällinen: Queso Mantecoso, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Välipalat/Muut: Valor Chocolate 70% Cacao, Costa Donuts. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|