Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 75,79g | Hh: 87,64g.
Aamiainen: Fitlife DPRO. Lounas: Kopi Susu Gula Aren, Bakmi GM Mie Ayam. Päivällinen: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Fit Solution Sate Ayam. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|