Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2986 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 135,95g | Hh: 422,94g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Кампина Йогурт Фруттис 8%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|