Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2015
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 161,48g | Hh: 342,32g.
Aamiainen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, American Style Cookies, Parmaschinken. Lounas: American Style Cookies, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Real Quality Paprika Rot & Grün, Real Quality Sehr Feine Erbsen mit Bunten Karottenscheiben, Beste Ernte Kidney Bohnen. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|