Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 64,33g | Hh: 128,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Дольче Сырок с Курагой, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Päivällinen: Хек Жареный, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia879
|