Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2015
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 16,28g | Hh: 15,59g.
Aamiainen: Coffee, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Välipalat/Muut: Daily Chef Peanut Butter Filled Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|