Päiväkirja - Pittiplatsch 50, 15 tammi 24

Guten Morgen alle! Meine Tour ist fertig und alle Kids in der Schule. Heute schneit es bei uns. Jetzt gibt es ein großes Frühstück mit 605 kcal. Ich wünsche Euch einen fantastischen Montag.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2024:
1323 kcal Rasva: 57,54g | Prot: 30,71g | Hh: 168,72g.   Aamiainen: Fin Carré Noisette Schokolade, Seeberger Nusskernmischung, Aldi Trauben Kernlos, Vilsa Orange, Kölln Knusper Schoko & Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Ja! Würfelzucker, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Päivällinen: Kaffee (Instant-Pulver), Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Milfina Milch 1,5% Fett, Milkana Schmelzkäse Sahne, Rama Cremefine 7%, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Nestle Choco Crossies Crunchy Moments Maple Walnut Brownie, Karotten, Vilsa Orange. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Na dann 😀 guten Hunger!  
15 tammi 24 jäseneltä: Lolli-1
Alles geschrubbt 🤣 danke. 
15 tammi 24 jäseneltä: Pittiplatsch 50

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pittiplatsch 50


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.