Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 113,96g | Hh: 67,95g.
Aamiainen: Inkospor Active pro 80 Pistazie, Milch 1,5%. Lounas: Cocktailtomaten, Lindenhof Gouda. Päivällinen: Gekochtes Ei, REWE Blattspinat. Välipalat/Muut: Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake, Inkospor Active pro 80 Chocolate, Alnatura Hafermilch, Naturjoghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kentilly35
|