Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 46,50g | Hh: 151,67g.
Aamiainen: Neilson Dairy 18% Table Cream, Half and Half Cream. Lounas: Half and Half Cream, Country Harvest Flax & Quinoa Bread, Superstore Breakfast Sausage, Fried Egg without Fat, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork. Päivällinen: Janes Pub Style Chicken Burger, Beef Barley Soup. Välipalat/Muut: No Name Butter Tarts, Nescafe Sweet & Creamy French Vanilla (19g), San Pellegrino Momenti Clementine and Peach. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1#@athyme!
|