|
|
396 kcal
|
Rasva: 9,01g | Prot: 15,30g | Hh: 65,27g.
Aamiainen: Semillas de Lino, Quaker Avena Tradicional, Yogur. lisää...
|
|
2873 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 20 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patri🤗❤️🩹
|