|
Asia Pfanne mit Pak Choi und Poulet
|
1318 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 68,47g | Hh: 174,25g.
Aamiainen: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Lounas: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Päivällinen: Chilischoten, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Lauch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons, Maizena Express, Ingwer, Knoblauch, Sesamöl, Coop Qualité & Prix Pouletbrust-Würfel. Välipalat/Muut: Mila SKYR, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Maestade Schinken, Essiggurken, Coop Qualité & Prix Country Crunchy Snack Honey, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. lisää...
|
|
2461 kcal
|
Harjoitus:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
WoW 🤩 wunderschön! Und sicher auch mega lecker 😋
16 tammi 24 jäseneltä: aikidoai
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|