Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 32,09g | Hh: 141,02g.
Aamiainen: Bio Karottensaft, Café Au Lait, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Banane. Päivällinen: Butter, Freshona Erbsen Möhren , Dulano Geflügel Leberkäse, Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|