|
Pollo con curry, mandorle e uvetta. fatto con yogurt greco e patate. TOP!
|
1481 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 87,39g | Hh: 120,63g.
Aamiainen: Uva Sultanina, Noci, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Fage Yogurt Greco Total 2%. Lounas: Rio Mare Tonno in Scatola Leggero, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Päivällinen: Limoncello, Limoncello, Prosecco, Carote, Patata Bollita, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Fage Yogurt Greco Total 2%, Bofrost Pollo al Curry . Välipalat/Muut: Acqua Lilia Acqua Naturale, Ventura Datteri di Tunisia. lisää...
|
|
1725 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 10 minuuttia, Stepperi - 15 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mara2021mamma
|