|
FS определил меня как hard body протеин🤣Оно и понятно. Когда ты тренер Pole dance, да еще и направления Hard🙈В общем, сегодня после перерыва стартанули мои групповые трени, и надо сказать, по ощущениям я израсходовала тыщу калорий🤪
|
1698 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 132,62g | Hh: 163,33g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана, Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Щука, Увелка Гречка в Пакетиках, Моя Цена Брокколи Замороженные. Päivällinen: Огородников Горчичное Масло, АТАК Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|