Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 66,71g | Hh: 132,33g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Plátano, Café, McCormick Conserva de Fresa Light, Okko Galletas de Arroz con Quinoa. Lounas: Cebollas, Zumo de Limón, Tomates, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Dolores Atún en Agua. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliaestrada
|