Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 91,36g | Prot: 98,45g | Hh: 224,14g.
Aamiainen: Huevo, Azúcar, Hardcore Whey Protein, Dia Queso Untable NORMANDIA, Leche Entera, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Lacteado. Lounas: Walmart Medialuna de Manteca, Masitas, Ledesma Azúcar, Café con Leche. Päivällinen: Papas Fritas, El Noble Empanada de Queso y Cebolla. Välipalat/Muut: Caramelo Masticable, Corona Cerveza, Levite Pomelo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ignamarian
|