Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 75,31g | Hh: 157,69g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо. Lounas: Сметанник, Жаркое с Кониной. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|