Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 69,93g | Hh: 77,55g.
Aamiainen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Простоквашино Творог 5%, Растительное Масло, Ufood Market Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо Куриное. Lounas: Мираторг Карбонад Свиной, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мария Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленусик53
|