Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 48,37g | Hh: 74,75g.
Aamiainen: Bootybar Протеиновый Батончик Дыня Арбуз , Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Лента Блинчики с Курицей, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|