Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 40,36g | Hh: 236,28g.
Aamiainen: BonCabe Boncabe, Seafood Lovers Otak-Otak, Kentang Goreng, Cimol. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Minaku Siomay Ikan, Kue Ali Agrem. Välipalat/Muut: Kue Mangkok, Gery Snack Sereal, Beng-Beng Beng-Beng, Nabati Rolls . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|