lunch day #5
|
408 kcal
|
Rasva: 9,06g | Prot: 11,17g | Hh: 75,37g.
Aamiainen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lounas: Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Dadar, Sop SAWI. Välipalat/Muut: SariWangi Teh Manis. lisää...
|
|
1703 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|