Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2883 kcal
|
Rasva: 107,73g | Prot: 126,59g | Hh: 343,79g.
Aamiainen: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fruttis Йогурт 8%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Смак Батон Молочный 8, Рижское Золото Шпроты в Масле, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lounas: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|