Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 112,09g | Hh: 58,62g.
Lounas: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Хлебнаш Чиабатта Классическая, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Симиренко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgavohmina
|