Päiväkirja - najdenovaksusa, 16 tammi 24

Добрейшего утра! Вчера был операционный день,на обед и ужин времени и сил не хватило.Сегодня на завтрак-сырники с морковью и изюмом,сыр тофу,два квадратика тонкого лаваша, ветчина из индейки,за кадром стакан воды и кофе с молоком,без сахара

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2024:
1451 kcal Rasva: 55,40g | Prot: 87,53g | Hh: 156,50g.   Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Уже Готово Сырники с Морковью и Изюмом, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Тофу Острый, Каравай-СВ Рогалик с Черной Смородиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Гречка с Овощами, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Гречка с Овощами. Välipalat/Muut: ВкусВилл Тофу Острый. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - najdenovaksusa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.