|
|
972 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 45,18g | Hh: 123,14g.
Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Bihun Goreng. Lounas: BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Nasi Putih, Terong Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Päivällinen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). lisää...
|
|
2033 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marbunnauli05
|