|
çok şükür direnç kilomu kırdım ya uzun bir süre sonra bu kiloyu görmek beni çok mutlu ediyo tabi dün karnibahar yemeği yapmiştim demek alerjim varmiş zehirlendim mide bulantıları baş ağrilari geçmedi birturlu ya 🖤
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|