Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 73,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 81,40g | Hh: 195,48g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Спирали. Lounas: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Русский аппетит Бургер с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|