Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 73,97g | Hh: 158,25g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Дольче Сырок с Курагой, Кофе с Молоком. Lounas: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Хек Запеченный. Päivällinen: Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Мягкие Батончики Мюсли , М'ясна Лавка Салямі Баварська, М'ясна Лавка Салямі Баварська. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia879
|