Päiväkirja - __ASLAN__, 16 tammi 24

Değişen bir durum yok 😄

Tavuk aynı 🐓
Yoğurt aynı 🥛
Manzara aynı 🌊
Güneş aynı ☀️

Herkeze Afiyet Olsun..

Bu arada Antalya için meteoroloji fırtına ve turuncu alarm vermişti 🫣😄


Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2024:
2794 kcal Rasva: 87,27g | Prot: 221,10g | Hh: 272,67g.   Aamiainen: Supplementler Whey Protein, Starbucks Filtre Kahve (Grande), İçim Laktozsuz Süt . Lounas: Eker Süzme Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Pırasa Yemeği. Päivällinen: Dürüm Döner. lisää...
1434 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - __ASLAN__


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.